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“安心正念”微课系列——禅陀罗&曼陀罗·艺术疗愈

“禅陀罗”(Zendala),这个名字是由“禅绕画”(Zentagle)和“曼陀罗”(Mandala)这两个词语组合而来的。

 

曼陀罗又称称曼荼罗、满达、曼扎、曼达,梵文:mandala。“本质成就” 也就是"明心见性"之意思。在藏传佛教术语中,意译为坛场,以轮圆具足或“聚集”为本意。

 

 

 

心理学家荣格透过曼陀罗意象触及心灵的感触。从而引发自性化过程,它的基本原则就是以一个圆或者一个中心点为核心,周围一切都是围绕这个核心按同心排列。

 

当然它的种类也有很多,但是这些都是概念,只要是在圆形内进行任意创作,都可以算是曼陀罗。

 

而禅陀罗则是用“禅绕”的元素(基本图形)来构成曼陀罗。

 

 

 

【工作坊内容】

 

【表达】
在这里你能够自由的表达
在提升美的能力之前,我们需要首先要接纳不完美。

 

在这里所有的理论、知识、技巧、策略都是空谈,所以你不用担心没有美术基础。一切随心而动,心动笔动。画面只是最后的呈现,看见作品犹如看见自己活生生的存在。每个人的创作都会变成镜子,任何人都会看到自己的身影。

 

在这里经由自己的画,拥抱每一个独一无二的生命。用自己的画陪伴自己,疗愈自己。

 

 

【内容】
第一天:初识曼陀罗、禅陀罗(跟谁学视频课程)
第二天:根据简单图样创作单色禅陀罗
第三天:不限图样的单色禅陀罗
第四天:自发性曼陀罗-看见自己
第五天:主题曼陀罗--关系的探索
第六天:主题曼陀罗--整合
第七天:身体的链接、分享(跟谁学视频课程)

 

【方法】
课程中会鼓励大家尝试用不同的绘画或表现方式进行自我认识和探索。
会用到的方式:禅绕画、曼陀罗、水彩、身体移动...... 以及你来发现更多的可能性。

 

 

 

 

【需要准备】
1、圆规
2、纸张
3、家里已有任何画图工具
4、一颗开放的心

 

【适合人群】
1、自我成长、正念觉察有兴趣
2、对各种艺术疗愈方式有着好奇心
3、心理工作者
4、无需担心没有美术基础
5、禅绕、曼陀罗、绘画爱好者

 

 

 
 
 
【带领老师】

杨力虹红尘安心者,用生命服务生命的践行者。系统排列督导师。作家。中国系统排列学员学术资源部主任、专家委员。国内最大的心灵成长平台——《心探索》专栏主持。“自在家园”和“中国颂钵网”创办人。“安心正念”系列课程创立者。行星能量颂钵疗愈师认证体系中国独家主办方。

 

无常的生命旅程里,因缘和合,遇见无数高僧大德,道家名人,珍惜善缘的同时,坚持在生活里实修,精进不懈。现用佛法疗愈心理学、催眠、家排、OH卡心灵图卡、禅修、音乐、绘画、舞动治疗、行量能量颂钵、泛音唱诵等疗愈方法与有缘人相逢,回溯、疗愈、清理生命创痛,打开心结,拥抱内在孩童,连接生命源头,找回内在力量。带领“安心正念——系统排列”系列课程、“OH卡与心灵疗愈”、“慧心自在”禅修营等。著有《成为自己找回爱》、《觉悟 爱》、《颂钵与身心灵整合疗愈》、《OH卡与心灵疗愈》等书。出版《聆星自在——行星能量颂钵之音声》CD。同时也为准备好的有缘人做一对一的整合疗愈个案。

 

 

刘华(Fay),

美国禅绕画认证教师CZT。
杭州禅绕画推广发起人。杭州首届禅绕画主办方之一。杭州文化馆特聘老师。

行星能量颂钵疗愈师。
生命数字、玛雅历解读,OH卡、塔罗等意向图卡解读。

 

 

 

 

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“安心正念”微课系列——禅陀罗&曼陀罗·艺术疗愈
 
 
课程时间:2019年2月17-24日
课程形式:共7天。首尾两天“跟谁学”视频课程 + 5天微信群互动
课程费用:399元/人


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