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声音表达性艺术工作坊

声音的悦耳和磁性是天生的吗?
是,又不是!
嗓音的迷人和魅力是天生的吗?
是,又不是!
毕竟没有几个人是天赐……怎么办?
后天训练!

 

 

【有效的训练之后】

1:嗓音不易疲惫、沙哑,长时间说话轻而易举。

2:准确无误地表达情感,声音穿透全场,所有耳朵只为你打开。

3:声音小而 清晰可辨,声音大而 好听不炸耳。

 

对声音不满意,不自信的你,来吧!带你练出一把好声音!同时,你还会借由训练出来的好声音更好地表达自己的心声

 

梵呗、泛唱、吟唱……各种探索、连接、融入声音的方式在此工作坊里都会经验到。更为重要的是:从此,你可以真正地听见内心的声音,并借由充满魅力与自信的声音,表达出来,被世界听见。

 

 

 


【工作坊内容】

* 掌握口腔内部空间的奥秘,让你从此伶牙俐齿。

* 掌握气息的运用方法,嗓音就此磁性转身。

* 掌握共鸣的诀窍,从此声情并茂,爱上自己的好声音。

 

* 颂钵心疗:透过纯净的颂钵振动,内在排列,静心冥想,提升身心频率,补充正面能量。音声共振,以心印心,因为,万物之灵的我们并不止用耳朵去听见世界。

* 身体律动:允许身体以它自己的形式表达,复苏及唤醒身体的活力与记忆。

* 元音脉轮唱诵:深度净化身心,平衡七个脉轮,连接自己独一无二的振频。

* 泛音唱诵练习:以高频泛音连接万有,回归自然,天地人合一,调整振频,提升能量层级。

 

 


【课程特色与收获】

* 大量一对一辅导训练。因材施教,塑造独一无二的你。
* 教会方法,让你有更大的精进空间。在声音的表达性艺术里释放内在、疗愈内在,遇见美好的自己。
* 人声泛音唱诵与聆听的基本技巧,实现高频泛唱与颂钵的完美融合。
* 以自身的声音震动与自然链接,感受大自然的原始能量。
* 开发无限的人声可能性,提高感知,提升表达力与创造力。
* 频率共振,清理身心淤塞能量,提升自信,回归生命本来的位置。
* 开启喉轮,使喉咙的通道自由顺畅,真实表达,安心正念。
* 调节情绪,释放压力,打开心结,开发直觉力与专注力,提升生命品质。
* 平衡双脑,进入心灵宇宙,聆听内在的真实心声。
* 在声音的即兴表达中,调频、互动,深度连接的关系里,找到更多的和谐与幸福。

 

【适合人群】

* 能发出声音的所有人,也不需要有任何音乐基础。

 

 

 

 

【学员分享】

* 这个课程把声音的能量与魅力体现得淋漓尽致,两位老师也把自己的生命智慧与精华无私奉献给每一位学员,同学之间的氛围也非常好,跟我以前上的工作坊完全不一样。感谢自己的“英明决策”。三天,等于上了专业的播音学院,还有专业的泛唱学院,收获远超预期。这样的课应该向广大的社会人士推广。太有用,且有趣。作为妈妈,我也替腹中六个月的宝宝多多表达几句:谢谢各位美貌与智慧并存的神仙姐姐加持,让我还未出生,审美起点就很高,我在这里还听见了最美的泛唱等声音,这是我的声音启蒙教育,未来,我将会是一个脚踏实地,悲智双修,福惠众生的人。

 

* 当我放下对自己的设定与框架后,潜力无限,创造无尽头。

 

* 释放了许多情绪,找到了属于自己的声音。

 

* 声音艺术自古以来,都是个非常好的唤醒方式,它既是修行,也是落实于人间的道途。

 

* 愿我们把这彼此祝福的“念”,融入声音的曼陀罗,在泛音颂唱的游吟里,余音绕梁

 

* 三天,充满了许多意外的惊喜。感恩两位老师把自己的真传无私地传给了我们,让我看见自己平时语言沟通里的习性模式,相信这是我成长非常大的助益,再次证明,紧跟杨老师,这条路,没错

 

* 说之前,先要学会听,说之前,先要清楚自己的意图。这是我以前没有意识到了,以前总是只顾着表达,往往辞不达意,言不由衷。三天下来,我觉得自己的审美也提高了档次,惊喜

 

 

 
 
【带领导师】
 

杨力虹:红尘安心者。身心灵整合疗愈师。作家。“自在家园”“中国颂钵网”创办人。

 

在国内最大的心灵成长平台“心探索”,带领家排工作坊、安心正念系统排列导师班。

 

无常的生命旅程里,因缘和合,遇见无数高僧大德,道家名人,珍惜善缘的同时,坚持在生活里实修,精进不懈。现用佛法疗愈心理学、催眠、家排、OH卡心灵图卡、禅修、音乐、绘画、舞动治疗、行量能量颂钵、泛音唱诵等疗愈方法与有缘人相逢,回溯、疗愈、清理生命创痛,打开心结,拥抱内在孩童,连接生命源头,找回内在力量。带领“回归爱的序位,找回内心力量——关系工作坊”、“OH卡心灵明镜工作坊”、“穿越时空的心灵之旅”,“慧心自在”禅修营等。著有《成为自己找回爱》、《觉悟·爱》、《颂钵与身心灵整合疗愈》、《OH卡与心灵疗愈》等书。行星能量颂钵疗愈师认证体系中国独家主办方。

 
 

曹叶子, 

科班出身,
专业从事播音主持多年。
成为自由职业者之前,
任艺术学院播音主持专业老师。
有丰厚的教学和实践经验。

 

 

 

 

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声音表达性艺术工作
 
 
 
工作坊时间:2018年4月19-22日(三天三晚) 9:00--17:00
集合    日期:2018年4月19日15:00在杭州"临安汽车站"集合, 4月22日13:00返程
工作坊地点:杭州东天目山·自在家园 (具体地址见课程通知书)
 
 
工作坊费用:4900元/人(2月20日前报名付费3900元/人。3月20日前报名付费4500元/人)
工作坊食宿:150元/人/晚, 450元/人/3晚 (包含: 食宿、交通、行政费用)
 

报名微信:13811881398 ( 扫一扫 )
报名 QQ:1135981061
报名电话:138.1188.1398  (如未接听,请短信或微信留言,我们会随后答复)
家园网站:
www.sxlzhjy.com

 

 

 

 

 

 


 

【分享】在声音里流转——声音表达性艺术工作坊回顾(2017-11-23)

 

11月17号,梧桐山的三角梅开的分外美好…花香、茶香的氤氲里,一群有香气的女子在【自在家园】“以声音链接自己”的主题课堂上,用“声音”将内在未被看见的力量,鲜活地呈现……

 

在欣喜期待中迎来第一天的课程…第一部分的脉轮颂唱可是我们【自在家园】创始人—— 杨力虹导师亲自授课。

 

杨老师爽朗的笑声和略带幽默的教学风格,很快就将大家初次走入陌生领域的紧张状态化于无形!老师对脉轮颂唱历史、文化背景以及坚持练习所产生的益处…分别解读,瞬间打破了大家之前对颂唱的理解局限。

 


元音脉轮唱颂练习环节,脉轮与元音的抽象概念于杨力虹老师的口中,娓娓道来。借由元音的颂唱,能量颂钵的音波敲击,连接与自己相关的振动和频率。让每一个脉轮有序地开启运转,从而深度净化我们的身心。这种从身体最深邃的峡谷中发出的元音,幻化成一股蒸腾而上的自然原力,撬开了我们紧锁、深扣的觉知之门……


 

拥有播音主持专业教学经验多年的“叶子老师”,是本次课程的特邀讲师。其无比温婉的声线和专业的训练方法,让大家在第一天就掌握了如何利用口腔内部的空间,从此能够以清晰的咬字和准确的发音来流畅地阐述及表达;


 

课间互动环节,老师们用身体律动的舞动形式来辅助大家放松身心。通过“禅舞”、“即兴接触”等多种元素,经由身体语汇的自由表达和情绪外放,让我们的身体与心灵一和再和…

 

 

后两天的教学及演练,彻底颠覆了大家多年形成的学习惯性。曾经熟悉的理论加实践路线,在【自在·家园】的模版里完全没有可寻的轨迹。有的只是出其不意和万分惊喜……

 

泛音颂唱的自由吟唱练习中,杨老师将众人带到了教室外的走廊,一群人分为两组,分别立于走廊的两极。相对而立之时,颂唱的和声渐起,两股相似又不尽相同的自然原音在空旷的通道上方回旋。尤其是那些不同层次出现的泛音,打着呼哨在头顶美妙的旋转…

 

一次次的重复练习,大家的配合越来越默契。“颂唱的过程中,不仅需要专注自己的发声,更重要的是学会聆听、配合及关照同伴们的声音”,杨老师在每一次回放记录下来的旋律时,都会如是提醒。的确,一个只关注于自我呈现的人,永远都可能是颂唱和声中最难以融入的声调!

 

声音表达技巧的应用训练部分,叶子老师的练习方法更是让大家过足了瘾……童话、寓言、诗词、绕口令,各种风格和技巧的把握与应用,让大家的声音呈现愈发精彩。经典话剧对白,成为老师检验教学成果最后的考验……《雷雨》、《日出》,两部国内话剧舞台上的巨作,却由我们这些平凡无奇、且仅仅学习声音表达技巧3天的学生们,演绎出令人惊叹的声音画面!鲁妈与四凤、周萍与繁漪、小东西与陈白露,每一个角色呈现,都犹如情景穿越,让欣赏者,落泪、皱眉、魂系、情牵!末了,叶子老师亲自示范“繁漪”的独白,活脱脱地用声音把一个文字中的人物,如实地再现于我们眼前……

 

最后的历练是梵呗、乐器、颂钵全方位融合的吟唱训练。每一位学员都将使用自己手中的灵性乐器,和着颂钵的振动与音律,秉持自在空灵的心性,与队友一起和声、呼应。于是,一首宛若神山圣湖旁悠然而来的曼妙旋律,开始在每个人的顶轮之上翩迁流转……

 

浑厚的低音是广袤无垠的大地、飘渺的泛音如天界的歌者,诉说着一个关于“爱”的神迹!所有人都持着满心的喜悦、自在,礼让之间、曼妙之余,彼此跨越了时空的交错、消解了冰凉的隔阂。在“身心如一”的宁静水面上,带着彩色的光圈,你牵着我,我牵着你,自由的盘旋于“声音的曼陀罗”……

 

 

仅仅3天,我们用舞动释放了心灵,用声音疗愈了自我。多彩的练习与互动,更是让我们洞见潜能无限的自己,拥有着一个如此美好的灵魂!

 

仅仅3天,我们探索过未知的自己,也见证了别人的传奇。不断地共鸣、连接下,我们成为同一个“家园”的孩子。在彼此的深情并茂中,爱上你我独一无二的“自然元音”!

 

感恩因缘的聚合,感恩老师的陪伴!愿我们以灵动生发的调频,于红尘嚣嚣里,踏上回归的旅途……

 

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