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奶奶,原来你一直不曾离开——安心正念系统排列工作坊学员分享(2019-4-15)

在自在家园“安心正念系统排列导师班”五天时间里,看见所有的流动都是因为“爱”,每天都在被这些爱感动和滋养着。

 

从前,我们都活在“我以为”里,自遇见杨老师,来到“自在家园”,这世界好像为我开了一个天窗,我探出头,看见了不同于以往更多的可能性。每次上课的第一天晚上,我都会感慨:就这一天,所有学费已经值回了,其余几天全是赠送。随着体验与修学的深入,一次次,笼罩身体多年沉重的“金钟罩”在一层层地不断被剥离。

 

每次坐在教室舒适的靠椅上,看着同学们踊跃举手做个案,我都因为自己没有值得的议题而烦恼。而这次却不同,当杨老师说轮到导师班的同学做个案的时候,我的颈椎突然就犯病了,酸痛难忍,这感觉已经有两年不曾有了。虽然颈椎病跟随我很多年,但近两年通过调理已修复得很好了。我坐立不安,颈椎处好像有个声音在提醒我。当老师说最后一个名额的时候,终于点到我了。于是我毫不犹豫地要求做一个和颈椎病的关系个案。

 

一开场,我的代表就与颈椎病代表紧紧抱在一起,相互还表示很温暖,很有爱。坐在案主席上的我看见这一幕觉得太可笑了,谁信呀!折磨多年的颈椎病我避之不及呢。杨老师说你自己上去,替下代表,于是整个过程真的崩溃了。

 

我在代表紧紧的拥抱里、眼神里、泪水里,所有关于奶奶的样子是那么清晰活生生的存在。三十多年前的夏天,奶奶病危在床,童年不懂事的我跟奶奶最后的对白竟然是“奶奶,你死了变成鬼了千万不要来吓我哦!”当那个用说故事陪伴我长大的奶奶再也不能醒来的时候,我不曾流一滴泪,快乐的童年也随之结束了。从此,我泪点很高,先生还一度问过我“家意,你会哭吗?”

 

 

 

过了这么多年,以为忘了。

 

在场域里,当我从心底深处喊出“你是奶奶吗?”自己都能听见身体里发出“嘭”的爆炸声,是那么伤痛。才明白,原来深爱我的奶奶从来都不曾离去,只是换了一种方式在陪伴着我。想起这么多年对颈椎用用各种自残的治疗方式在打压和对抗,心里就更加悲痛愧疚到无以复加。当老师问一直紧紧拥抱在一起的我们彼此愿意分离吗,那一刻真的很想坚持留下我的奶奶(颈椎病)。我紧紧拉着代表的手,几度抽泣到无法站立,这样的悲戚,此生除了父亲离世,便是在这个家排现场与奶奶的告别了。

 

我从代表的眼神里读到了所有需要从奶奶那里获取的信息“因为明白,所以不用愧疚。孩子,你只需去珍惜和感恩所有。余生,生活会一直爱着你,你也要学会爱更多,通过爱去释怀所有。奶奶会永远祝福你!”

 

原来身体的病痛也许是出于深深的爱!在老师的引导下,我带着爱,目送奶奶离开。

 

奶奶,我会永远记住你的样子,忘不了您留给我生命里阳光般的温暖,未来会带着您的祝福,像杨老师那样去做事,好好学习不断提升优化自己,期待着下一刻人生崭新的开始,未来去为更多的生命服务!去体验更多的喜悦!

 

 

——王家意/文

 

 

【杨力虹老师点评】

 

允许自己全然经验悲伤,让内在的情感、情绪自然流动、释放,这是不再靠躯体化症状来表达的前提。

 

10岁的孩子卡在巨大的悲伤里,当年没有流出的眼泪,30年后,用身体的疼痛来提醒,来联结,来和解。

 

本期的安心正念家排场域,关于疾病和症状的个案不少,脊椎疼痛、皮肤病、子宫肌瘤、烟瘾……每个个案都让学员颠覆平日里对“病痛”的认知,从通常的“我以为”,到达“我看见”,直至“我懂得”。如果对付“疾病”的方法全是对抗、排除、消灭式的治疗,那只会有更大的痛苦来提醒案主。与疾病的和解,才是远离痛苦的根本道途。

 

祝福亲爱的家意及其家族!

 

 

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