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让颂钵奏响一晌酣眠

发布时间:2022-03-24 19:11:08

让颂钵奏响一晌酣眠

蕤伽 / 文


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蕤伽


行星能量颂钵疗愈师

安心正念系统排列师

图卡心理咨询师





「神为了补偿人间诸般烦恼事,便补偿给了人类希望和睡眠。」—伏尔泰




睡眠是高等脊椎动物与生俱来的本能,通过降低机体反应和暂时中断意识,来让身心得到充分的恢复。在我们的婴儿时期,甚至每天需要长达二十二小时的睡眠时间,来保证我们的健康成长。



毫不夸张的说,一个人的一生有三分之一的人生将在睡眠中度过,这就是为什么保证睡眠时长、提高睡眠质量,得以成为人类健康史中亘古不变的话题。



如今,市面上宣称能提高睡眠质量的产品种类繁多,五花八门,例如最被普遍使用的褪黑素和保健枕等等。但当人们购买这些产品时,却往往忽略了一个重要事实:我们的身体是一个整体。



古话有云:牵一发而动全身,所以仅仅靠一个点,是难以长期保持有效的高质量睡眠生活的。我们是怎样入睡的呢?国际睡眠医学把我们的睡眠大致分为五个阶段:


1、入睡阶段:从闭上眼开始,脑波渐渐缓慢,心跳变慢,呼吸变沉。进入半睡眠状态,这个状态可维持十分钟左右。


2、浅睡阶段:这个阶段是睡眠的真正开始,这时脑波会呈现有节奏的波动,身体进入静止状态,意识逐渐脱离。


3、熟睡阶段:经过三十分钟左右的浅睡阶段后,心跳更加缓慢,脑波平稳。


4、深睡阶段:进入这个阶段后,肌肉将会完全放松,血压也会降低。


5、快速眼动阶段:脑波迅速改变,眼球快速跳动,大多处于梦境状态。



行星能量颂钵
山涧树影,万物有灵#颂钵#自然乐器#行星能量颂钵#声音疗愈
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很多有睡眠障碍的朋友,常常整夜都处于第一阶段和第二阶段,明明睡足了八个小时,起床之后却还是疲累焦躁、情绪紧张。这样的情况往往说明我们的脑波是处于一个混乱的波动状态。



我们的脑电波主要由四种脑波组成,这四种脑波是 δ 脑波(DELTA),θ 脑 波(THETA),α 脑 波(ALPHA)和β脑波(BETA)。脑波能映照出我们的所有意识,它们的组成会随着意识波动不断的改变。当我们的这四种脑波发生不和谐的波动时,睡眠障碍就会随即发生。



有过失眠经验的朋友都会知道,偶尔一次睡不好,可能只会影响我们的精神,而长期往复的睡不好,则会慢慢摧毁我们的身心,这样的摧毁体现在方方面面,例如脱发、内分泌失调、精神抑郁、认知失

调等等。甚至有医学研究表示:一个人被剥夺睡眠五天后就会死亡。



那么,如何运用颂鉢来改善我们的睡眠呢?多数人对颂钵唯一的认知是:能助眠、能放松。大部分人都会把这种印象归咎于颂鉢在宗教界中古老的背景,认为其也许存在着一种神秘的精神力量。或许这样的认识,也能给一些人带来些许的安慰剂作用,但颂钵的核心原理其实在于—高频而精准的振动。



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量子力学之父普朗克(Max Karl Ernst Ludwig Planck)博士说:我对原子的研究最后的结论是:世界上根本没有物质这个东西,物质是由快速振动的量子组成。

 


正是因为这天差地别、高低快慢的频率振动,才构成了这无垠宇宙的五彩斑斓,高振动的频率化为我们的脑波意识、觉知与蝴蝶扇翅时的风;低振动的频率组成花花万物,例如石头和我们的身体。



而我们通过眼耳鼻舌身感受到的这个世界的范围其实极其有限,例如人耳所能听到的频率范围是仅仅是 16-20000 赫兹(Hz)。人眼也只能看到某一个范围内的频率,紫色是人类肉眼可以看到颜色的极限。其实,在紫色之上还有振动频率更高的紫外线,在红色之下也有振动频率更低的红外线,但因为这些振动频率超过人类肉眼可以看到的范围,所以我们无法看见。

 


荷兰科学家贺金斯 (Christian Huygens)所提出的「共振原理」了,共振(resonance)是物理学上的一个运用频率非常高的专业术语,是指在特定频率下,比其他频率以更大的振幅做振动的情形;这些特定频率称之为共振频率。在共振频率下,很小的周期振动便可产生很大的振动,因为系统储存了动能。当阻力很小时,共振频率大约与系统自然频率或称固有频率相等,后者是自由振荡时的频率。

 


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自然中有许多地方有共振的现象,如:乐器的音响共振、太阳系一些类木行星的卫星之间的轨道共振、动物耳中基底膜的共振、电路的共振等。

 


当两种有着不同周期的物质力量相遇时,振动韵律强大的物质,会使较弱的一方以同样的速率振动,而形成同步共振现象。也就是说,强大韵律的振动投射到另一有相对应频率的物体上,而此振动韵律弱的物体由于受到相对应频率之周期性的刺激,因而与较强的物体产生共鸣而振动。

 


而颂钵本身就有着这些我们人体需要的高频振动,当这些高频振动作用于我们的身体时,我们体内的各个细胞都会随之一起产生共振,使我们的身体意识都能同时达到一个高频振动的状态,从而产生疗愈身心的效果。

 


在疗愈中,由于人体的每个部分的振动频率不同,所以疗愈师会把每只颂鉢的频率进行划分,使用不同频率的颂鉢去对案主进行疗愈。通过恰当的运用这些颂鉢频率,能够使我们更有针对性的去进行疗愈。



当我们把颂钵作用于有睡眠问题的案主时,我们一般会使用行星能量颂鉢中的阿尔法波(α)频率和西塔波(θ)频率的颂钵,这两种频率主要可以让心情平静,让案主压力放松,进入静心的状态。从每天的状态中抽离,让我们混乱的脑波重新和谐共处。



如果我们的身体是一架钢琴,那颂钵就是我们的调音师,经由颂鉢的高频调整,我们的身体会逐渐启动自体的修复系统,各个脏腑器官恢复协调运作,包括调整睡眠,让我们的身体重新成为我们生命的

歌者。

 

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